Arterijska hipertenzija (visok krvni tlak) je razširjena po vsem svetu. Pri nas ima visok krvni tlak 40 % odraslega prebivalstva, le 21 % pa se jih učinkovito zdravi.
Hipertenzija, esencialna hipertenzija, arterijska hipertenzija ali arterijska hipertenzija?
Prej se je pri nas uporabljal izraz hipertenzija. Že nekaj časa se v skladu z merili Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) uporablja izraz arterijska hipertenzija ali arterijska hipertenzija.
Kaj je hipertenzija?
Za arterijsko hipertenzijo lahko rečemo, če vaš zdravnik pri vsaj 3 kontrolnih meritvah krvnega tlaka ugotovi zvišanje krvnega tlaka.
Običajno lahko številke tlaka nihajo glede na stanje osebe: povečajo se med fizičnim ali psiho-čustvenim stresom, zmanjšajo med spanjem. Vendar se tlak vrne na normalne vrednosti od 100/60 do 140/90.
Simptomi hipertenzije
Glavni simptom hipertenzije je glavobol. To se zgodi zaradi zožitve in krčev krvnih žil v možganih. Tudi pogosti simptomi hipertenzije:
- Tinitus
- Leteče "muhe" in tančica pred očmi
- Splošna šibkost
- Motnje spanja
- Omotičnost
- Občutek teže v glavi
- palpitacije
Takšni simptomi se pojavijo v zgodnji fazi hipertenzije in so nevrotične narave. V poznejših fazah hipertenzije lahko pride do srčnega popuščanja zaradi nenehnega prekomernega dela srčne mišice zaradi visokega krvnega tlaka.
Zaradi napredovanja bolezni lahko pride do zmanjšanja ostrine vida, poškodbe krvnih žil v možganih zaradi visokega krvnega tlaka, to lahko v nekaterih primerih povzroči paralizo, zmanjšano občutljivost okončin, ki se pojavi zaradi vazospazma. , krvavitev ali tromboza.
Vzroki hipertenzije
Če vzrok zvišanja krvnega tlaka ni ugotovljen, govorimo o primarni (esencialni) hipertenziji ali esencialni hipertenziji. Pri njegovem razvoju igrajo vlogo:
- Dedna nagnjenost
- Kronični stres
- Količina porabljene soli
- Nizka telesna aktivnost itd.
- Pri ženskah je lahko vzrok hipertenzije obdobje prestrukturiranja telesa med menopavzo.
Osnovni vzrok je v vsakem primeru težko določiti, ker je večina ljudi z diagnozo hipertenzije izpostavljenih številnim dejavnikom tveganja, ki prispevajo k visokemu krvnemu tlaku.
Do 5% arterijske hipertenzije je sekundarnih (simptomatskih), to je posledica določenih vzrokov. Najpogosteje ledvična patologija, endokrina patologija ali nenormalnosti velikih žil vodijo do zvišanega krvnega tlaka.
Pregled bolnikov je namenjen izključitvi sekundarnih vzrokov visokega krvnega tlaka, saj je včasih te vzroke mogoče odpraviti ali pa zahtevajo specifično zdravljenje.
Poleg tega preiskava razjasni spremembe v organih in sistemih, ki jih povzroča sama arterijska hipertenzija. Visok krvni tlak vodi do sprememb v srcu, ledvicah, možganskih žilah in žilah fundusa. Tak pregled je treba izvajati redno, vsaj enkrat letno.
Stopnja arterijske hipertenzije in prizadetost tarčnih organov določata tveganje za razvoj srčno-žilnih zapletov. Glede na stopnjo tveganja se določi taktika zdravljenja: od spremembe življenjskega sloga, prehrane in izgube teže do takojšnjega začetka zdravljenja z zdravili.
Pomembno je, da krvni tlak spremljate ne le ob obisku zdravnika, ampak tudi sami.
Kako izmeriti pritisk?
Kako meriti krvni tlak:
- Krvni tlak je treba meriti v mirovanju, po 5-minutnem počitku, med sedenjem
- Manšeta tonometra mora biti na ravni srca, njen spodnji rob pa 2 cm nad komolcem
- Krvni tlak je treba meriti vsak dan in zapisati v dnevnik krvnega tlaka.
Zdravljenje hipertenzije
Program nadzora krvnega tlaka vključuje spremembe življenjskega sloga in zdravljenje z zdravili. Sprememba življenjskega sloga vključuje:
- Redna telesna aktivnost do 30 minut na dan
- Nizkokalorična dieta in hujšanje
- Zmanjšanje vnosa soli
- Omejitev uživanja alkohola
- Zmanjšanje vnosa nasičenih maščobnih kislin in živil, bogatih s holesterolom
- Povečanje porabe sadja
- Opustitev kajenja
Zdravljenje z zdravili je predpisano takoj, če je raven krvnega tlaka visoka. Večina bolnikov mora vzeti 2 ali več zdravil.
Zdravljenje bolnikov z arterijsko hipertenzijo poteka neprekinjeno, saj bo njegova odpoved ponovno povzročila zvišanje krvnega tlaka.